Секрет успешных компаний, которые способны устоять в период пандемии и кризиса, во многом зависит от осознанности и личностной зрелости лидеров, от того, на сколько главная персона находится в ресурсе, как принято это говорить, сколько и какового качества у него Энергия. По большому счету, всегда шла охота за Энергией, которая, как водится, и города берет, и рождает шедевры, и сплачивает, как невидимая сила, уникальных личностей в единые команды.

Коуч не дает советов, он создает совместно со своим клиентом среду, в которых происходит трансформация и приходят инсайты, помогающие найти ответ на свой запрос. Все очень индивидуально, но есть ряд вопросом, задав которые своему гостю, можно возродить интерес к жизни, позволить ему взглянуть на нее другими глазами, а затем исследовать свое видение и самые существенными ценности, чтобы они стали путеводной звездой в обновленном развитии жизни.

В эпоху постоянных волнений, максимальной неопределенности и негатива, я, как коуч, все больше сталкивают с такими запросами от предпринимателей, как:

- Пересборка долгосрочных жизненных планов,

- Поиск и поддержка внутреннего ресурсного состояния лидера.

Кризис, как лакмусовая бумажка, очень явно эскалирует все то, что что мы пытались «закапсулировать», отрицать или прятать, прежде всего от себя. Иными словами, если в душе у лидера нет гармонии и стабильности, то лодку его бизнеса будет раскачивать еще сильнее внешнее волнение в текущих обстоятельствах.

Что же делать? Новое время диктует нам действовать по-новому. А когда в нас рождается новое? Когда мы выходим за рамки привычного. За рамки привычного мы можем «вылететь, как пробка из бутылки шампанского», а можем Выбрать Развиваться в новых возможностях во времена перемен и Созидать. Вопрос, на что во время неопределённости направлено наше внимание?  Где те источники подзарядки и как «отрезать кармические хвосты», которые впустую расходуют наши силы?

Вот примеры таких вопросов, которые расширят горизонт вашего видения :

«Тем сейчас вы занимаетесь в жизни (имеется в виду ваше дело), почему это важно для вас?»

В чем ценность того, чем вы занимаетесь, для ваших клиентов, вашего ближнего круга?

Какие пиковые моменты определяют вашу жизнь, карьеру?

Чем вы можете гордиться, оглянувшись назад?

А чего вы еще не сделали, о чем мечтали?

Какое обещание вы можете себе дать, поддерживая высокую мотивацию в реализации этой идеи?

Кто в составе вашей команды смог бы повысить шансы на успех в реализации вашего видения?

А вот эти аспекты вашей жизни можно пересмотреть, проверив их на актуальность, ценность и срочность:

1. Незаконченные дела. Запишите список задач, которые вы постоянно откладываете на потом. Посмотрите, что из этих задач можно выполнить уже сегодня. т.е. начинайте свой день с выполнения одной-двух задач, которые вам выполнять не хочется, но они все-еще актуальны. Тем самым мы «закрываем гештальт», что подтверждает эффект Зейгарник, освобождая часть оперативной памяти.

2. Обещания кому-либо сделать что-либо. Если вы не умеет вовремя сказать другим людям «нет», то вы погрязните в списке ненужных обещаний и начнете тратить энергию на жизнь других людей (вместо своей собственной). Поэтому запишите все обещания, которые вы дали другим людям, но так до сих пор и не выполнили.
Не давайте больше новых обещаний! Разберитесь со старым багажом.

3. Дела из разряда «надо». Ответьте на вопрос: это надо вам или кому-то другому? Большинство дел из разряда «надо» навязаны нам другими людьми. Запишите все «надо», которые вас тяготят. Напротив каждого дела поставьте вариант ответа на вопрос «Что мне с этим надо делать?»:
1) не выполнять эту задачу, поскольку это не моё дело и, если я его не выполню, мир точно от этого не рухнет.

2) делегировать другим людям (определите кому и с какой мотивацией)

3) если это «надо» ваше и оно нужно именно вам, то попробуйте перевести «надо» в разряд «хочу». Для этого задавайте себе вопрос «Зачем мне это надо?» до тех пор, пока не найдете внутреннюю мотивацию данного действия. Например:
 

4. Информационный негатив, который мы получаем из СМИ и соц.сетей, чтения агрессивной литературы, общения с негативно настроенными людьми (например, жалобщиками, критиканами, энергетическими вампирами). Проведите ревизию того, что вы смотрите, какую информацию «потребляете», с какими людьми общаетесь. По максимуму исключите из своей жизни то, что вас «обесточивает».

Быстрых успехов может не быть в свете текущих событий, но вы абсолютно точно можете подготовить себя для длительного и увлекательного путешествия уже сейчас, наращивая внутреннюю уверенность, осознанность и веру в уникальность собственной жизни!

Эффект Зейгарник — психологический эффект, заключающийся в том, что человек лучше запоминает прерванные действия, чем завершённые. Б. В. Зейгарник изучала данную закономерность в рамках нарушений мотивационного компонента памяти, впоследствии эффект приобрёл название, связанное с её именем.